Le Ghiandole Salivari

Difensori Silenziosi della Nostra Salute Orale

Le ghiandole salivari sono spesso trascurate quando si pensa alla salute della bocca, eppure svolgono un ruolo essenziale nel mantenere il cavo orale sano e funzionale. Questi piccoli “laboratori biologici” non solo producono la saliva necessaria per la digestione e la lubrificazione della bocca, ma forniscono anche una barriera naturale contro batteri e virus. Scopriamo insieme l’importanza di queste ghiandole, come funzionano e come prendercene cura.

Le Principali Ghiandole Salivari

Nella nostra bocca troviamo tre tipi principali di ghiandole salivari maggiori:

1. Parotidi – le più grandi, situate vicino alle orecchie.
2. Sottomandibolari – situate sotto la mandibola.
3. Sottolinguali – collocate sotto la lingua.

Ogni ghiandola produce un tipo di saliva che contribuisce a diverse funzioni essenziali per la nostra salute.

Le Funzioni della Saliva

La saliva è composta principalmente da acqua, ma contiene anche enzimi, elettroliti e anticorpi, tutti elementi che supportano la salute orale e la digestione. Ecco le sue principali funzioni:

• Protezione dei Denti: grazie alla presenza di minerali e anticorpi, la saliva protegge i denti dall’attacco di acidi e batteri.
• Digestione Iniziale: l’enzima amilasi salivare dà inizio alla digestione degli amidi, preparando il cibo per la fase digestiva nello stomaco.
• Lubrificazione e Comfort: la saliva mantiene la bocca umida, facilitando la masticazione, la deglutizione e la parola.
• Difesa Immunitaria: la saliva contiene immunoglobuline che neutralizzano batteri e virus, contribuendo a prevenire infezioni orali.

Problemi di Produzione Salivare:
La Xerostomia (piccolo accenno)

Un’insufficiente produzione di saliva può portare alla xerostomia, o “bocca secca”, una condizione che comporta fastidi e rischi per la salute orale. Senza saliva a sufficienza, si è più suscettibili a carie, gengiviti e infezioni orali. La bocca secca può derivare da disidratazione, uso di farmaci, problemi di salute come il diabete o trattamenti come la radioterapia.

Consigli per Mantenere in Salute le Ghiandole Salivari

Ecco alcuni consigli utili per preservare la funzionalità delle ghiandole salivari:

1. Idratarsi Regolarmente: bere acqua è fondamentale per stimolare la produzione di saliva e mantenere idratato l’intero organismo.
2. Mantenere una Corretta Igiene Orale: lavare i denti e usare il filo interdentale riduce la quantità di batteri in bocca, evitando un sovraccarico di lavoro alle ghiandole salivari.
3. Evitare il Fumo e l’Alcol: il fumo e l’eccesso di alcol irritano le ghiandole e diminuiscono la produzione salivare.
4. Consumare Cibi Stimolanti per la Salivazione: masticare cibi fibrosi come mele e carote può aumentare la produzione di saliva. Anche le gomme senza zucchero sono utili per stimolare la salivazione.
5. Monitorare i Farmaci: alcuni farmaci riducono la produzione salivare. Consultate il vostro medico per valutare alternative o integrare con trattamenti per ridurre la xerostomia.

Quando Rivolgersi a un Professionista

Se si avverte costantemente secchezza orale, è consigliabile rivolgersi a un dentista o un igienista dentale. La bocca secca può avere un impatto serio sulla salute orale e richiede un trattamento mirato. Un professionista può suggerire soluzioni idratanti, sostituti salivari o altri rimedi specifici per le vostre esigenze.

Conclusione

Le ghiandole salivari sono alleate fondamentali per il nostro benessere orale. Prendersene cura e mantenerle funzionanti è un passo importante per prevenire problematiche dentali e garantire il comfort quotidiano. La salute orale inizia dalla prevenzione, e anche una corretta idratazione e igiene possono fare la differenza.

– Team Oralhygenious